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Excelsis » Articles » Ces émotions qui tuent : Comprenez le lien entre l’esprit, l’âme et le corps, lien qui peut vous guérir ou vous détruire

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Ces émotions qui tuent [Broché]

Comprenez le lien entre l’esprit, l’âme et le corps, lien qui peut vous guérir ou vous détruire

Titre original : Deadly Emotions

Auteur : Don Colbert

Éditeur : Bon Maître

Pages (ou cartes) : 304

Poids : 430 grammes

Dépôt légal : 2006

Dimensions : 14 x 21,6 x 2 centimètres

EAN / Référence : 9782923535005

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Description

La colère et l’animosité : L’hypertension et l’insuffisance coronaire.

Le ressentiment, l’amertume, la rancune et la haine de soi : Les maladies auto-immunes, la polyarthrite rhumatoïde, le lupus et la sclérose en plaques.

L’anxiété : Le syndrome du côlon irritable, les crises de panique, le prolapsus valvulaire mitral et les palpitations.

La colère réprimée : Les maux de tête de tension et les migraines, les maux de dos chroniques, l’articulation temporomandibulaire (ATM) et la fibromyalgie.

Le stress, la colère, la peur, l’anxiété et la dépression, bref, toute émotion négative peut se transformer en bombe à retardement.

Les émotions destructives entraînent des répercussions toxiques sur notre corps et sont la cause d’une panoplie de maladies graves dont : l’hypertension, l’arthrite, la sclérose en plaques, le syndrome du côlon irritable et même certains types de cancer. À vrai dire, il se peut que ces émotions abrègent votre espérance de vie et vous privent de la santé physique à laquelle vous avez consacré tant d’efforts.

Dans Ces émotions qui tuent, le docteur Colbert aborde ces émotions potentiellement dévastatrices, les identifie et en explique la source et la façon dont elles se manifestent. Personne ne doit obligatoirement accepter d’être à la merci de ses émotions. Le docteur Colbert se penche également sur les quatre éléments essentiels au bien-être émotionnel, soit la vérité, le pardon, la joie et la paix, et vous montre comment dominer vos émotions fatales et jouir d’une véritable santé, celle du corps, de l’âme et de l’esprit.

« Jamais auparavant un livre n’a-t-il autant bouleversé ma vie, et ce, dès la lecture des trente premières pages. Dieu s’en est servi pour me montrer comment, en seulement deux jours, réduire et presque supprimer mon niveau de stress. Non seulement je recommande vivement la lecture de Ces émotions qui tuent, mais j’irais jusqu’à affirmer qu’elle est essentielle aux personnes qui mènent une vie effrénée ou qui travaillent à un ministère exigeant. » – Gary Smalley

Table des matières

Première partie : Le diagnostic, Comprendre les émotions nocives

  1. Ce que vous ressentez émotionnellement détermine la façon dont vous vous sentez physiquement
  2. Des émotions nocives aux maladies mortelles
  3. Maîtrisez les hormones du stress !
  4. Les sentiments les plus néfastes pour votre cœur
  5. Aïe ! Le lien entre la fureur et la douleur
  6. La dépression n’est pas « seulement dans votre tête »
  7. Le cercle vicieux des sentiments de culpabilité et de honte
  8. La peur, ce poison émotionnel
  9. Ces soucis qui nous tuent
  10. Les pièges pernicieux que sont le ressentiment et l’amertume

Deuxième partie : L’ordonnance, S’approprier les émotions saines

  1. Choisir la santé
  2. Substituer la vérité à une façon de penser fautive
  3. La puissance purificatrice du pardon
  4. La valeur thérapeutique de la joie
  5. La paix peut affluer, telle un fleuve de santé
  6. Retrouver la vitalité : la relation avec l’amour

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