Excelsis » Articles » Les crises d’angoisse : Les comprendre pour mieux les maîtriser

9782906405462, crises d’angoisse, roger baker

PremièreQuatrième

Les crises d’angoisse [Broché]

Les comprendre pour mieux les maîtriser

Titre original : Understanding Panic Attacks

Auteur : Roger Baker

Éditeur : Empreinte

Catégorie 1 : Vie chrétienne » Épreuves

Pages (ou cartes) : 152

Poids : 200 grammes

Dépôt légal : mai 2001

Dimensions : 14 x 21 x 1,1 centimètres

EAN / Référence : 9782906405462

usd, dollar américain
14.52 USD
cad, dollar canadien
19.27 CAD
chf, franc suisse
14.39 CHF

13,20 €

Disponible

Description

Qu’est-ce qu’une crise d’angoisse ?
Que ressent-on lors d’une attaque de panique ?
Quelles en sont les causes ?
Peut-on maîtriser les crises d’angoisse et en guérir ?

Dans cet ouvrage de référence, le Docteur Baker présente un programme d’auto-assistance et d’exercices thérapeutiques pour les personnes souffrant d’attaques de panique.

Il explique aussi à leurs proches et à leurs amis comment leur apporter le soutien le plus adapté.

Les travailleurs médico-sociaux, les conseillers en relation d’aide et les psychothérapeutes trouveront dans ce livre un précieux auxiliaire thérapeutique.

« Une guérison complète des crises d’angoisse est possible, déclare l’auteur. Elle n’est bien entendu ni facile ni rapide, mais elle est assurément tout à fait réalisable. »

Le Docteur Roger Baker (Royaume-Uni) est une autorité dans le domaine des attaques de panique. Psychologue clinicien, il dirige depuis vingt-cinq ans des recherches universitaires sur ce sujet, tout en menant des thérapies avec des milliers de patients angoissés. Le taux de guérison qu’il obtient avec ses équipes de recherche est tout à fait remarquable.

Table des matières

Première partie : l’angoisse de A à Z

Deuxième partie : Les mythes concernant l’attaque de panique

Troisième partie : Les causes premières

Quatrième partie : Programme thérapeutique

Cinquième partie : Le paniqueur est une personne normale

Postface : Quand le sujet rattrape l’auteur

Ressources : Site web, bibliographie, adresses de psychothérapeutes

Autres articles susceptibles de vous intéresser

i En naviguant sur nos sites, vous acceptez l’utilisation de cookies. Accepter
délais de livraison

Chez vous en 48h
pour la France métropolitaine,
1 semaine pour l’international*

En savoir +

frais de livraison

0,01 € de frais de port
à partir de 35 € de commande*
Livraison possible en point relais

En savoir +

visa, mastercard, paylib

Paiement sécurisé
Carte, chèque, virement
PayLib

En savoir +

aide, faq, contact

Besoin d’aide ?
04 75 91 81 81
contact@XL6.com

En savoir +