bible, expérience

Excelsis » Articles » 10 étapes pour sortir de la dépression

PremièreQuatrième

8,00 €

Disponible

10 étapes pour sortir de la dépression [Broché]

Titre original : Steps out of Depression

Auteur : Sue Atkinson

Éditeur : Empreinte

Collection : EssenCiel

Pages (ou cartes) : 152

Poids : 170 grammes

Dépôt légal : mai 2012

Dimensions : 12 x 18 x 1,2 centimètres

EAN / Référence : 9782356140463

 
usd, dollar américain9.12 USD
cad, dollar canadien12.00 CAD
chf, franc suisse8.80 CHF

8,00 €

Disponible

 

Description :

Une personne qui traverse une période de dépression se sent comme paralysée. Elle est convaincue qu’elle ne s’en sortira jamais. Elle a besoin d’aide. Ce livre y contribuera car il propose justement une aide simple et pleine de compréhension.

Contrairement à de nombreux auteurs qui traitent de ce sujet avec distance, l’auteure de 10 étapes pour sortir de la dépression a elle-même rencontré personnellement le problème de la dépression. Elle sait qu’il ne suffit pas qu’on vous « remonte le moral » pour que vous vous sentiez mieux.

Que votre état dépressif soit récent ou que vous souffriez de dépression depuis fort longtemps, ce livre vous accompagnera, pas à pas, vers une issue favorable.

Cet ouvrage sera également utile aux proches d’une personne dépressive.

Sue Atkinson est consultante. Elle a écrit plusieurs livres de développement personnel, notamment S’aimer soi-même et La dépression... trouver une issue aux éditions Empreinte temps présent.

Table des matières :

  1. Rester au lit ou saisir l’instant
  2. Se cacher derrière « Je vais bien » ou dire la vérité
  3. Se noyer dans les soucis ou développer des stratégies pour réduire le stress
  4. Faire ce que les autres veulent ou prendre ses propres décisions
  5. Errer sans plan ou dessiner des frontières
  6. Se noyer dans les pensées négatives ou choisir de penser positivement
  7. Accuser les autres ou assumer ses responsabilités
  8. S’accrocher à son ressentiment ou décider de lâcher prise
  9. Croire « Je suis coincé »
  10. Choisir le désespoir ou choisir l’espoir

Autres articles susceptibles de vous intéresser

9782755002379, dépression, edward welch

18,00 €

Diffusion Excelsis

La dépression. Retrouver la lumière au sein des ténèbres

La dépression, maladie du siècle que certains décrivent comme une tempête qui se déchaîne dans le cerveau, une « tempête des ténèbres », touche plus de personnes qu’il n’y paraît : cette pathologie psychique, que l’on appelait jadis « mélancolie », figurera en 2020, selon l’Organisation mondiale de ...

 
9782914144469, estime, de, soi, estime, de, l’autre, self-esteem, alister, joanna, mcgrath, collection, diakonos, éditions, excelsis, xl6, relation-d’aide, une, faible, psychologie, psychologue, clinicienne, professeur, d’histoire, théologie, oxford, péché, humilité, approches, psychologiques, psychothérapie

13,00 €

Diffusion Excelsis

Estime de soi, estime de l’autre

Valorisons-nous les uns les autres ! De nombreuses personnes ont des difficultés avec l’estime qu’elles se portent. Une faible estime de soi peut empêcher certains d’exploiter leur plein potentiel et même des chrétiens consacrés d’accomplir le dessein de Dieu pour leur vie. Bien compris, l’Évangi...

 
9876543210123, application, bible, semeur

30,00 €

Diffusion Excelsis

Bible d’étude Semeur avec interlinéaires en ligne

La Bible d’étude du Semeur enfin disponible en version électronique (application web ou web app). Abonnement de 30 € pour trois années civiles. Aucun téléchargement et aucune installation nécessaires Gain de temps considérable pour la recherche, l’étude Mise à jour instantanée Compati...

 
 
bible, expérience
i En naviguant sur nos sites, vous acceptez l’utilisation de cookies. Accepter