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S’aimer soi-même [Broché]

Guide pratique

Titre original : Building Self Esteem

Auteur : Sue Atkinson

Éditeur : Empreinte

Catégorie 1 : Relation d’aide

Pages (ou cartes) : 150

Poids : 243 grammes

Dépôt légal : 2008

Dimensions : 14 x 21 x 1,5 centimètres

EAN / Référence : 9782906405974

 
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Description :

« Ce livre est le fruit d’une lente métamorphose… au plus profond de mon être, j’éprouve désormais le sentiment d’être une personne de valeur. »

Pendant de longues années, l’auteure a pensé qu’elle n’était qu’une « ratée ». Complexée, blessée, elle s’était construit un mur l’isolant des autres… et du bonheur. À la suite d’un long cheminement, elle réussit à ouvrir des brèches dans cette muraille et peu à peu, à s’apprécier et à s’ouvrir aux autres.

Elle partage avec nous cette expérience et conduit le lecteur à découvrir, lui aussi, sa propre valeur. Dans ce guide, elle pose des questions stimulantes et offre des conseils très pratiques permettant à chacun de développer une identité plus épanouie.

Cet ouvrage pragmatique nous accompagne vers une meilleure estime de nous-mêmes.

Sue Atkinson, consultante en pédagogie, a écrit plusieurs livres de développement personnel, notamment La dépression, trouver une issue.

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