Le burn-out, mal du siècle ? Ce qui est certain, c’est que bien des gens sont concernés ! Alors comment en sortir ? Ou, mieux, comment y échapper ?

Ayant lui-même connu de sérieuses alertes de santé qui l’ont forcé à ralentir l’allure, l’auteur propose une manière de vivre qui non seulement respecte les conseils de la Bible, mais qui permet aussi de parvenir à un équilibre et de retrouver la joie au quotidien. Ses conseils très pratiques seront utiles à tous, ici et maintenant.

S’il s’adresse particulièrement aux hommes, il est aussi le coauteur d’un deuxième ouvrage sur le sujet avec son épouse, destiné… aux femmes et intitulé Pause ! Éviter le burn-out dans un monde exigeant.

Voici un excellent livre sur le burn-out ! Simple, solide, plein de grâce et concret (très important quand on est en train de vivre un épuisement!). À travers son livre, David Murray m’a été un conseiller précieux lors de mon burn-out. Je vous en recommande vivement la lecture !
Stéphane Kapitaniuk, pasteur et blogueur

David Murray est professeur d’Ancien Testament et de théologie pratique au Puritan Reformed Theological Seminary de Grand Rapids (Michigan) et pasteur de la Free Reformed Church de la même ville. Il est aussi l’auteur de plusieurs livres, dont Chrétien et heureux ! et Pause !, publiés aux éditions Ourania.